Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2020
|
74.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2207 kcal
|
Fat: 103.33g | Prot: 53.40g | Carbs: 271.47g.
Breakfast: Полет Печенье Миндально-Ореховое, Вдохновение Конфеты, Сила Традиции Фруктовый Десерт Малина, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Седьмой континент Хурма, ВкусВилл Смородина Красная Протертая с Сахаром, Вдохновение Конфеты, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Киприно Сыр Швейцарский Блочный. Dinner: Победа Шоколад Горький 72%, Alpro Рисовое Молоко. Snacks/Other: Mixbar Попкорн со Вкусом Сыра. more...
|
|
2055 kcal
|
Exercise:
Sitting - 5 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 10 hours, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Sunshinejane_'s Weight History
|