Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2020
|
53 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1654 kcal
|
Fat: 76.49g | Prot: 101.18g | Carbs: 137.66g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Аладушкин Сочни с Творожной Начинкой, Кофе. Lunch: Брест Литовск Сливочное Масло, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Мистраль Греча Ядрица. Dinner: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Кофе. Snacks/Other: Сахар, Кедровые Орехи, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
 Comments
Таешь?)))
Как бока, сдаются?
14 Mar 20 by member: Зими
|
Я не очень уверена а этих цифрах. Пришлось на несколько дней переехать в другую квартиру и здесь очень старый и неровный пол. И весы показывают совершенно разные цифры если их сдвигать буквально на пару см. Но я все равно пока фиксирую что вижу 🥴
14 Mar 20 by member: Лунная
|
Бока вроде не сдаются. Вижу, что живот немного подтягивается. И это очень радует
14 Mar 20 by member: Лунная
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|