phideta's Journal, 13 Mar 20

Guten Morgen! Ich wünsche Euch einen besonders schönen Freitag, den 13. 🙋🍵🥛☕ Für mich könnte heute ein Glückstag werden ☺️, ... der vorerst letzte Termin beim Gyn 😬 ... die neue Pille scheint zu funktionieren 😀
81.5 kg Lost so far: 46 kg.    Still to go: 4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 13 March 2020:
462 kcal Fat: 8.10g | Prot: 37.70g | Carbs: 59.15g.   Breakfast: K-Classic Frischkäsezubereitung Light Kräuter, Aldi Hähnchenbrustfilet Paprika, Harzbube Stangenkäse,  Erdbeeren,  Radieschen,  Gurke (mit Schale), Don Enrico Taco Shells, Lieken Urkorn Roggenbäcker, Tassimo Café Crema, Wiesenhof Puten-Hackfleisch,  Zwiebeln, Tassimo Café Crema, Aldi Paprika. more...
1010 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Gaining 1.4 kg a Week

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Comments 
Moin liebe Phideta 😊 dann drücke ich dir die Daumen und einen schönen Freitag wünsche ich natürlich auch. 
13 Mar 20 by member: Pinguin1512
Danke für's Daumendrücken 🤗, es hat geholfen. Die Zysten sind nicht nur kleiner geworden, manche sind sogar ganz weg 😲. Keine Rede mehr von OP *puuuh* ☺️ 
13 Mar 20 by member: phideta
Hey suuuuuupi! 😊👍🍀 das ist doch mal was Erfreuliches an einem Freitag den 13.  
13 Mar 20 by member: Pinguin1512
Was für eine Erleichterung!! ☺️ 
13 Mar 20 by member: leezah79
Stimmt ☺️ Erleichterung pur.  
13 Mar 20 by member: phideta

     
 

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