|
Вчера был 79.3
|
79 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1604 kcal
|
Fat: 65.61g | Prot: 73.64g | Carbs: 182.79g.
Breakfast: Каждый День Чернослив Сушеный, Парфэ Декор Кокосовая Стружка, Веселый Молочник Молоко Отборное, Кубанский Молочник Творог 5%. Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Картофельный Суп. Dinner: Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Картофель Отварной, Парфэ Декор Шоколадные Капли для Выпечки, Творог 9%, Каждый День Чернослив Сушеный, Парфэ Декор Кокосовая Стружка, Веселый Молочник Молоко Отборное, Кубанский Молочник Творог 5%. Snacks/Other: Коркунов Конфеты из Темного Шоколада с Цельным Фундуком и Темной Ореховой Начинкой, Яблоко. more...
|
steady weight
|
|
mamzelkaalena's Weight History
|