|
за 5 дней
|
61.5 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1717 kcal
|
Fat: 70.64g | Prot: 34.89g | Carbs: 238.02g.
Breakfast: St. Dalfour Джем из Отборных Груш, Черемушки Хлеб Полюшко, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Пахлава, ВкусВилл Гата Ереванская, Чай с Сахаром, La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле. Dinner: Постные Спагетти с Томатным Соусом, Верес Икра Кабачковая, Черемушки Хлеб Полюшко. Snacks/Other: Нут, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Лес's Weight History
|