Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2020
|
79.2 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1177 kcal
|
Fat: 39.76g | Prot: 65.78g | Carbs: 140.67g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Творожная Запеканка, Банан. Lunch: Фругурт Йогурт Черника 2,5%, Курица Вареная, Рыбный Бульон, Вареное Яйцо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Snacks/Other: ФЭГ Капуста Маринованная с Морковью и Свеклой, Доширак Лапша со Вкусом Грибов. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksandrochkaa's Weight History
|