|
ну наконец-то))) отвес!
|
83.3 kg
Lost so far: 22.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1601 kcal
|
Fat: 72.96g | Prot: 100.39g | Carbs: 139.16g.
Breakfast: Приготовленная Квашеная Капуста, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Бородинский, Сахалин Рыба Сельдь Тихоокеанская. Lunch: Dr. Korner Хлебцы. Dinner: Мёд, Куриная Печень, Ячневая Каша. Snacks/Other: Приготовленная Квашеная Капуста, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Бородинский. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|