Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2020
|
52.3 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1303 kcal
|
Fat: 48.15g | Prot: 102.02g | Carbs: 88.86g.
Breakfast: Яичный Белок, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Кедровые Орехи , Малина (Несладкая, Замороженная). Lunch: Индейка Тушеная, Пастилушка Пастила без Сахара , Окей Перец Желтый , Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Гречка. Snacks/Other: Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет», Chikalab Chika Biscuit Cookie Cream, Chikalab Chikabar Кокос, Chikalab Chikapie Арахис. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|