Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2020
|
69.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2190 kcal
|
Fat: 107.97g | Prot: 123.75g | Carbs: 179.16g.
Breakfast: Сгущенка, Творожная Запеканка, Сгущенка, Творожная Запеканка, Арахис, Велком Колбаса Сырокопченая Полусухая Бордо, Боско Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком, Яичница. Lunch: Кофе с Молоком, ПП Шаурма, Сгущенка, Творожная Запеканка. Snacks/Other: От Мартина Семечки с Морской Солью. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elsemakina's Weight History
|