Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2020
|
93.2 kg
Lost so far: 38.8 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1521 kcal
|
Fat: 57.09g | Prot: 180.89g | Carbs: 61.80g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Белоречье Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Морковь, Комбинат Детского Питания Котлеты Рыбацкие . Dinner: Простоквашино Сметана 20%, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Куриное Филе. Snacks/Other: Now Omega-3. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
niksa_85's Weight History
|