Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2020
|
68.8 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1826 kcal
|
Fat: 83.90g | Prot: 119.29g | Carbs: 95.93g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Капучино, Активиа Заряд Пробиотиков 4,5%. Lunch: Греческий Салат, Табрис Курица Отварная. Dinner: Подсолнечное Масло, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Итальянский Салатный Соус, Вино Красное Сухое, Zatecky Gus Пиво Светлое, Семга Запеченная. Snacks/Other: Шармель Зефир в Шоколаде Классический. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|