Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2020
|
59.2 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1740 kcal
|
Fat: 77.57g | Prot: 141.54g | Carbs: 121.97g.
Breakfast: Лента Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Николаевские Сыроварни Сыр Фермерский 30%, Пятерочка Авокадо, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Куриная Печень в Сметане Ковальчук, Магнит Яблоко, Семейные Секреты Цветная Капуста, Агрокомплекс Пастрома Птицы. Dinner: Махеевъ Джем Вишнёвый, Бифилайф Бифилайф, ПП-Пицца на Курином Фарше Ковальчук. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|