Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2020
|
57.9 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2345 kcal
|
Fat: 99.56g | Prot: 165.15g | Carbs: 205.61g.
Breakfast: Орехи Кешью, Ritter Sport Альпийское Молоко, Хайнц Кетчуп с Горчицей, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Second Breakfast: Ritter Sport Альпийское Молоко, Простоквашино Молоко 2,5%, Альгерд Сыр Маасдамер. Lunch: Яблоко, Юбилейное Печенье Земляничное, Юбилейное Печенье Земляничное, Добрянка Котлетки Куриные Паровые. Afternoon Tea: Хайнц Кетчуп с Горчицей, Гречка Отварная. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Простоквашино Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Добрянка Котлетки Куриные Паровые. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения Лопатина's Weight History
|