Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2020
|
72.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1086 kcal
|
Fat: 30.48g | Prot: 24.35g | Carbs: 183.62g.
Breakfast: Красные Помидоры, Сахар, Prosto Крупа Пшеничная. Lunch: Белый Хлеб, Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой). Dinner: Грейпфрут, Сахар, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Любительские, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Снежное Лакомство Мороженое Пломбир Ванильный в Вафлях, Яшкино Крокант с Миндалем, Семейка Озби Печенье Медовые Соты, Cornline Батончик из Цельных Злаков с Клюквой и Воздушным Рисом, Яблоки. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Violettochka56's Weight History
|