Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2020
|
72.3 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
520 kcal
|
Fat: 33.78g | Prot: 24.96g | Carbs: 30.30g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Фиета, Огурец, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Сметана 15%, Кофе с Молоком, Окей Котлета Рыбная. Lunch: Сметана 15%, Окей Котлета Рыбная, Тушеные Овощи. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
beauty270184's Weight History
|