Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2020
|
60.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
936 kcal
|
Fat: 39.37g | Prot: 68.22g | Carbs: 80.61g.
Lunch: Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Село Зеленое Творог 5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Борщ с Курицей. Dinner: Морковь, Метро Малина, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Лайм Капуста Тушеная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оксаночка163's Weight History
|