Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2020
|
66.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1659 kcal
|
Fat: 42.38g | Prot: 90.36g | Carbs: 229.51g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Яйцо, Ржаной Хлеб, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Петелинка Куриная Голень Вареная, Лаваш Армянский. Dinner: Хлеб Насущный Суп-Пюре из Шампиньонов, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Лаваш. Snacks/Other: Сады Придонья Пюре Яблоко, Красный Пищевик Первый Бобруйский Зефир в Сахарной Пудре, Банан, Хлебцы Молодцы Лепешка Кунжут и Сыр, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Akeno Mai's Weight History
|