Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2020
|
61.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1314 kcal
|
Fat: 61.27g | Prot: 98.13g | Carbs: 88.17g.
Breakfast: Schogetten Молочный Шоколад с Обжаренным Фундуком, Alpro Миндальное Молоко, Alpro Молоко Ореховое, Здравник Цикорий Растворимый, Extra Хрустящая Гранола-Мюсли с Темным Шоколадом и Фундуком. Lunch: Болгарский Перец, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Pancake. Snacks/Other: Курага, Сахар, Bombbar Конфета Неглазированная "Кокос и Кешью", Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|