Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2020
|
82 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1487 kcal
|
Fat: 64.60g | Prot: 64.35g | Carbs: 159.84g.
Breakfast: Слобода Майонез Оливковый 67%, Belvita Утреннее Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой, Вареное Яйцо, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. Lunch: Ростик'c - KFC Шоколадный Фондан с Мороженым , Сахар, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Ростик'c - KFC Салат Терияки, Ростик'c - KFC Твистер Острый. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ulyashka88's Weight History
|