lianesnkpop's Journal, 12 Mar 20

Dúvidas pras meninas: vocês já acompanharam o peso durante a menstruação nem que fosse por curiosidade? Como fica o peso de vocês nem período? estaciona, aumenta...
86.2 kg Lost so far: 6.3 kg.    Still to go: 6.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 12 March 2020:
2396 kcal Fat: 154.10g | Prot: 86.63g | Carbs: 161.03g.   Breakfast:  Café, Carrefour Manteiga Extra com Sal,  Ovo. Lunch:  Brócolis,  Carne de Vaca Moída (75% Magra / 25% Gordura). Snacks/Other: Ragazzo Coxinha de Frango com Cremily, McDonald's McFlurry Ovomaltine, Mandubim Pasta de Amendoim Crocante . more...
steady weight

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Comments 
1 a 2kg a mais no período pré-menstrual e nos dois primeiros dias da menstruação. 
12 Mar 20 by member: Fat Runner
Sempre sobre, no período pré principalmente 
12 Mar 20 by member: greisy de bona
⬆️ sobe mais q o dólar kkk 
12 Mar 20 by member: andiara.avelar
Meu ciclo atrasou esse mês e tô hoje no terceiro dia haha mas vi que a balança deu uma alterada pra +1kg. O jeito é acompanhar de novo quando terminar..Valeu meninas! 
12 Mar 20 by member: lianesnkpop
Realmente aumenta 🤣 
12 Mar 20 by member: rsaraujoo
o meu chega aumentar 1,5 kg 
12 Mar 20 by member: naopodeangel
sempre aumenta, mas no meu caso relaciono com uma maior retenção de líquidos 
12 Mar 20 by member: Carla Elize
O meu aumenta uns 2/3kg...aff...kkkk Retenção pura...kkkkk 
12 Mar 20 by member: Auspiciosa
geralmente prefiro não olhar mas a diferença no meu caso é de 2 a 3 kg de retenção  
12 Mar 20 by member: bethbeca
fico até 2 kg mais pesada 
12 Mar 20 by member: kemikim
Exatamente como akemikim, dois quilos a mais. Aí vai baixando gradativamente.  
12 Mar 20 by member: ROSA 1996
eu já! da diferença de quase 2kg 
12 Mar 20 by member: paula andresssa
Pra mim não muda mt, será q é pq tomo anticoncepcional? 
12 Mar 20 by member: alex4813
faz diferença demais ... 2kg. Eu parei de me pesar 4 dias antes, durante e 4 dias após.  
12 Mar 20 by member: JessicaAgnes
Eu tmb , entre 1,5 a 2 kilos 
12 Mar 20 by member: maribrula
nossa eu viro uma bolinha quando tô menstruada e mesmo sabendo q é só retenção de líquido eu fico "ai meu deus tô enormeee :((( "  
12 Mar 20 by member: Isaa_goncalv3s
sim 10 dias antes aumenta cerca de 1 a 2 kg daí no 3° dia já volta ao normal 
12 Mar 20 by member: julianapreali
também ganho uns 2 kg... fico desesperada, mas depois lembro o motivo. 
12 Mar 20 by member: cristina.almeidas
pior sou eu que estou menstruada 1 ano sem interrupção. Tomo injeção anticoncepcional e já fiz todos os exames e os médicos não sabem o motivo.Estou no jejum e por carb desde 2 de fevereiro e perdi 5 kg até agora,pelo que vejo por aí, perdi pouco,acho que talvez essa menstruação esteja me atrapalhando pra emagrecer, será? 
12 Mar 20 by member: elaineyuka
Elaine yuka está menstruada durante o ano inteiro? 😧 Deve atrapalhar por causa dos hormônios e também pode te dar anemia.  
12 Mar 20 by member: rsaraujoo

     
 

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