|
жир тронулся , верный курс выбран
|
64 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1322 kcal
|
Fat: 47.44g | Prot: 56.75g | Carbs: 163.67g.
Breakfast: Арахис, Хлеб. Lunch: Bonduelle Печёная Фасоль, Granoro Макароны, Блин, Сосиски Русский Фермер Сосиски, Oreo Печенье. Dinner: Яичный Желток, Яичный Белок, Bonduelle Печёная Фасоль, Сосиски Русский Фермер Сосиски, Хлеб. Snacks/Other: Ulker Albeni Tane Tane, Roshen Crazy Bee, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kasampoi's Weight History
|