Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2020
|
86 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1307 kcal
|
Fat: 55.70g | Prot: 59.91g | Carbs: 144.72g.
Breakfast: Сахарный Песок, Банан, ВкусВилл Арахисовая Паста, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Морская Капуста, Рис Вареный, Семга Запеченная. Snacks/Other: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Alpen Gold Молочный Шоколад. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Niilit12's Weight History
|