Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2020
|
62.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1683 kcal
|
Fat: 58.46g | Prot: 144.80g | Carbs: 149.81g.
Breakfast: Сметана 20%, Чистая Крупа Геркулес, Олейна Масло Растительное , Мёд, Вкуснотеево Творог 0,5%, Яйцо Куриное, Кофе с Молоком. Lunch: Каждый День Цветочный Мед, Кофе с Молоком, Вкуснотеево Творог 0,5%, Сила Традиции Аджика по-Домашнему с Чесноком, Край Каравай Хлеб Тостовый, Сметана 20%, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Курицей, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Раки. Snacks/Other: Конти Пирожное Тими с Малиной и Сливками , Белый Город Молоко 2,5%, Geneticlab Whey Pro Chocolate. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chepusenok's Weight History
|