Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2020
|
68.9 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1405 kcal
|
Fat: 47.22g | Prot: 82.66g | Carbs: 174.05g.
Breakfast: Самбери Сыр А Ла Каймак 70% Сербия, Ашан Ветчина Куриная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lunch: Гречка Отварная, Куриное Филе с Овощами, Капуста Тушеная. Dinner: Балтийский берег Хамса Пряного Посола, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Курага. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tprotonina's Weight History
|