Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2020
|
74.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1699 kcal
|
Fat: 77.77g | Prot: 121.69g | Carbs: 133.82g.
Breakfast: Жареная Баранина, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курица Вареная, Рис Вареный. Lunch: Лента Икра Кабачковая, Морковь, Миладора Майонез Провансаль 50%, Редька, Русское Море Горбуша Запеченная , Гречка Отварная. Dinner: Миладора Майонез Провансаль 50%, Фрау Му Молоко 3,2%, Яйцо, Чеснок, Морковь, Хлебзавод 5 Хлеб Заварной Литовский. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Minzalka's Weight History
|