Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2020
|
61.6 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
734 kcal
|
Fat: 20.92g | Prot: 63.00g | Carbs: 73.29g.
Breakfast: Сармич Сыр Гурман 30%, На здоровье Гречка. Lunch: Куриное Филе Жареное без Масла, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Огурец (с Кожурой), Ополье Молоко 2,5%, Сельдерей, Пятерочка Лук Репчатый, Тыква. Dinner: Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Био Баланс Кефирный 1%, Магнит Грейпфрут . more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashalisina1's Weight History
|