Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2020
|
59.5 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
754 kcal
|
Fat: 29.82g | Prot: 69.57g | Carbs: 57.78g.
Breakfast: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, ВкусВилл Паштет из Говяжьей Печени "по-Деревенски". Lunch: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Куриный Бульон или Консоме. Dinner: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Snacks/Other: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Pergale Шоколад Тёмный с Начинкой из Манго. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cmymcmymrik's Weight History
|