Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2020
|
74.6 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2032 kcal
|
Fat: 176.71g | Prot: 90.05g | Carbs: 24.50g.
Breakfast: Чеснок, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов, Кетохлеб льняной, Форель, Fresh Food Сыр Гауда 45%, Santa Maria Coconut Milk Original, Кофе. Lunch: Карусель Голень Куриная, Брокколи, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Мираторг Бургер из Говядины, Президент Сметана 30%, Меридиан Горбуша Соломка Копчено-Вяленая, Индолина Голень Индейки Бескостная. Snacks/Other: Пекарня Sofi Печенье Сдобное без Глютена, Мааг Семечки От Атамана, Pepsi Pepsi Max. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olesyara's Weight History
|