Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2020
|
71.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1844 kcal
|
Fat: 67.95g | Prot: 109.76g | Carbs: 200.40g.
Breakfast: Ласка Мадам Брюле, Киевхлеб Лаваш Армянский, Жареная Говядина (Только Постное), Маринадо Огурец Маринованный, Пекинская Капуста, Помидоры. Lunch: Грона Печенье Мария, Киевхлеб Хлеб Белорусский, Своя Линия Ирис, Сырный Суп с Курицей. Dinner: Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Булкин Хлеб Семейный, 👍Свино Говяжьи Котлеты Мои👍. Snacks/Other: Яблоко Семеринка, Своя Линия Ирис, Сырники Домашние, Банан, Своя Линия Ирис, Roshen Черный Шоколад 56%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriavip77's Weight History
|