Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2020
|
62.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1446 kcal
|
Fat: 59.92g | Prot: 125.84g | Carbs: 97.46g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, ВкусВилл Соус Гуакамоле, Магнит Банан, Меридиан Икра Лососевая, Худеем За Неделю Каша Овсяная Тропические Фрукты, Ашан Сыр Диетический 20%. Lunch: Яйцо Куриное, Кролик Тушеный. Dinner: Масло Авокадо, Куриное Филе. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Good Food Орех Макадамия, Сырники ПП, Starbucks Капучино на Кокосовом Молоке (Grande), Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
poklad_lena's Weight History
|