Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2020
|
67.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1676 kcal
|
Fat: 85.02g | Prot: 60.61g | Carbs: 171.04g.
Breakfast: Магнит Банан, Санта Бремор Икра Мойвы , Хлеб, Акульчев Венские Вафли со Взбитыми Сливками, Кдв Воронеж Конвертики с Джемом, Финик. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна, Творог 9%. Dinner: Сыр Российский, Маска Конфеты Вафельные Глазированные с Ароматом Шоколада, Санта Бремор Икра Мойвы , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маргарином). Snacks/Other: Good Food Орех Макадамия, Чак-Чак, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Mario & Bianca Кокосовый Батончик с Начинкой Малина. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
syleimanova11's Weight History
|