Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2020
|
77.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1543 kcal
|
Fat: 47.72g | Prot: 95.61g | Carbs: 189.29g.
Breakfast: Fit Parad Овсяные Отруби, Творог 5%, Олейна Подсолнечное Масло, Пятерочка Банан. Lunch: Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Куриная Грудка Отварная, Цветная Капуста на Пару. Dinner: Магнит Хренодер, ВкусВилл Медальоны из Нерки, Тунца и Брокколи, Урюк, Сэн Сой Фунчеза. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Киви, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|