Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2020
|
96.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3126 kcal
|
Fat: 89.07g | Prot: 360.87g | Carbs: 212.24g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Масса Творожная Особая, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Яичный Желток, Яичный Белок. Lunch: Fine Life Красная Смородина Замороженная, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, 365 Дней Рис Круглозерный, Куриное Филе. Dinner: Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Лента Пангасиус Филе. Snacks/Other: Primaforce GLUTAFORM L-GLUTAMINE, BSN Amino X. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pavel Snimschikov's Weight History
|