Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2020
|
52.7 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1215 kcal
|
Fat: 29.29g | Prot: 85.65g | Carbs: 155.16g.
Breakfast: Кедровые Орехи , Русский продукт Овсянка Монастырская, Перекресток Бедро Индейки Бескостное. Lunch: Банан, Перекресток Бедро Индейки Бескостное, Барко Ананасы Консервированные Кольца , Фуджи Яблоко , Сельдерей. Dinner: Малина (Несладкая, Замороженная), Лента Кижуч Стейк, Морская Капуста, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Protein Rex Protein Rex Gym Малина-Йогурт, Пастилушка Пастила Фруктовая. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|