Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2020
|
83.2 kg
Lost so far: 31.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1843 kcal
|
Fat: 75.68g | Prot: 92.26g | Carbs: 191.48g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Чай, Соль, Вареное Яйцо. Lunch: ВкусВилл Салат Грин Энерджи, ВкусВилл Фунчоза с Овощами и Курицей. Dinner: Уральский Хлеб Хлеб Деревенский с Чесноком, Ногинский Хлебокомбинат Пампушки с Чесноком, Соль, Олейна Подсолнечное Масло , Капуста, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Кукуруза Консервированная , Лук, Фрегат Тунец Консервы. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, Corny Big White Chocolate, Чай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asiaveselova's Weight History
|