Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2020
|
53 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1047 kcal
|
Fat: 40.76g | Prot: 67.13g | Carbs: 108.50g.
Breakfast: Сосиски Молочные, Глобус Булочка с Маком, Вареное Яйцо, Кофе. Lunch: Чеснок, Лук, Дома Куриный Бульон из Грудки, Курица Вареная, Картошка Вареная. Dinner: Uni Dan Горчица Зернистая, Переяславль Плавленный Сыр Чизбургер, Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской, Пекинская Капуста, Петрушка, Редис, Молочное Царство Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alevtina 83's Weight History
|