Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2020
|
57.4 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
901 kcal
|
Fat: 31.99g | Prot: 15.49g | Carbs: 141.72g.
Breakfast: Aptonia Злаковый Батончик с Яблоком, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%. Lunch: Милка Молочный Шоколад с Карамелью, Милка Молочный Шоколад с Карамелью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Жареная Картошка. Dinner: Юбилейное Печенье Постное, Кефир 2,5%, Банан. Snacks/Other: Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lunar Nastya's Weight History
|