Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2020
|
74.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1212 kcal
|
Fat: 96.81g | Prot: 62.49g | Carbs: 22.28g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 20%, Дружба Сырок. Lunch: Delicato Кокосовое Масло, Vici Лосось Слабосоленый, Майонез, Вареное Яйцо, Бабкины Семечки Семечки, ВкусВилл Сметана 20%, Избенка Творог Пластовой 4-20%. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик, ВкусВилл Масло Сливочное с Йогуртом , Delicato Кокосовое Масло. Snacks/Other: ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта 45%, Простоквашино Сливки 20%, Delicato Кокосовое Масло. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla Alisa's Weight History
|