Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2020
|
61.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
577 kcal
|
Fat: 20.55g | Prot: 77.96g | Carbs: 21.60g.
Lunch: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеканка Протеиновая, Капуста Тушеная без Масла, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Запеченный или Жареный Лосось. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оксаночка163's Weight History
|