Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2020
|
61.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1172 kcal
|
Fat: 44.55g | Prot: 31.79g | Carbs: 172.98g.
Breakfast: Киви, Эвалар Семена Льна, Био Баланс Биойогурт Гранат, Мюсли. Lunch: Славянка Конфета Маленькое Чудо, Рахат Вафли Фундучные, Слайсы, Вареное Яйцо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Салат из Морской Капусты, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Чай с Сахаром, Сосиска, Пирожок с Картошкой. Snacks/Other: Варенье, Чай, Чай с Молоком. more...
|
steady weight
|
|
Galчonok's Weight History
|