Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2020
|
72.1 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1362 kcal
|
Fat: 50.11g | Prot: 79.36g | Carbs: 149.28g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Макдоналдс Кетчуп, Слобода Майонез, Жареная Рыба (в Панировке), Макароны Отварные. Lunch: Макдоналдс Кетчуп, Слобода Майонез, Жареная Рыба (в Панировке), Макароны Отварные. Dinner: Чай с Молоком, Жареная Рыба (в Панировке). Snacks/Other: Грейпфрут, Данон Йогурт Персиковый, Банан, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krugovyh.natasha's Weight History
|