Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2020
|
77.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1310 kcal
|
Fat: 79.97g | Prot: 90.15g | Carbs: 51.06g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Almette Творожный Сыр с Белыми Грибами, Котлета Говядина Кабачок , Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Яйцо Куриное. Lunch: Золотая Fishка Кальмары в Икорном Соусе, Магнит Хлеб Урицкий. Dinner: Магнит Лаваш Ереванский, Zero Низкокалорийный Сироп Ананас, Данон Творог Мягкий 0%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 85%, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristina- tina's Weight History
|