Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2020
|
78.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1375 kcal
|
Fat: 51.60g | Prot: 55.83g | Carbs: 176.74g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Мраморный , Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Молния Салат с Капустой Витаминный, Плов с Говядиной. Dinner: Гречка Отварная, Смешанные Овощи (Замороженные), Гречка Отварная. Snacks/Other: La Pina Арахисовая Паста, Ржаные Хлебцы, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mazurina.marina's Weight History
|