Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2020
|
54 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1256 kcal
|
Fat: 63.82g | Prot: 78.92g | Carbs: 100.22g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Pretto Сыр Моцарелла для Пиццы, Урюк, Варенье из Смородины, Nordic Овсянка с Отрубями. Lunch: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Лэнд Индейка по Французски, Макароны Отварные. Dinner: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Яблоко Голден, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Вкусвилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vanilla2017's Weight History
|