Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2020
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75 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1867 kcal
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Fat: 98.23g | Prot: 98.55g | Carbs: 162.16g.
Breakfast: Limão, Abacate, Suco de Laranja Natural, Suco de Couve com Limão. Lunch: Alface, Cebolas, Pepino (Descascado), Tomates, Predilecta Molho Barbecue , Predilecta Mostarda Preparada, Predilecta Ketchup Tradicional, Hellmann's Maionese, Ovo Cozido. Dinner: Queijo Parmesão (Ralado), Friboi Fígado de Boi Grelhado, Repolho, Couve Refogada, Quiabo Cozido, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Snacks/Other: Queijo Parmesão (Ralado), Ovo Frito. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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Biannanjos's Weight History
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