Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2020
|
54.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1246 kcal
|
Fat: 45.97g | Prot: 57.08g | Carbs: 154.67g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сырники Домашние, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Омлет или Яичница с Грибами. Lunch: Зеленая Фасоль (Замороженная), Курица Вареная, Sen Soy Фрунчеза. Dinner: Болгарский Перец, Гречка Отварная, Зеленая Стручковая Фасоль, Курица Вареная. Snacks/Other: Торт Наполеон, Банан, Грецкие Орехи. more...
|
|
1608 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
penelope44da's Weight History
|