MarcelleNB's Journal, 11 Mar 20

Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2020
55.1 kg Lost so far: 8 kg.    Still to go: 0.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 11 March 2020:
845 kcal Fat: 34.67g | Prot: 41.57g | Carbs: 96.74g.   Breakfast: Arma Zen Semente de Chia, Blue Diamond Leite de Amêndoas Almond Breeze,  Café. Lunch:  Vagem Cozida, Arma Zen Farinha de Linhaça Dourada,  Feijão Preto (Semente Madura, com Sal, Cozido, Fervido),  Cenouras Cozidas,  Alface,  Mangas. Dinner:  Cenouras Cozidas,  Vagem Cozida,  Ovo. Snacks/Other:  Goiaba, Yoki Aveia em Flocos,  Mamão. more...
Losing 1.1 kg a Week



     
 

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