Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2020
|
57.2 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1433 kcal
|
Fat: 60.95g | Prot: 88.34g | Carbs: 131.93g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Здоровье Цикорий Растворимый, Сахарный Песок, Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника, Овсяноблин. Lunch: Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Простоквашино Сметана 15%, Главпродукт Аджика Кавказская, Щелковохлеб Хлеб Пряженик Бородинский, Щи с Мясом. Dinner: Куриная Грудка Вареная, Пятерочка Свекла, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Большая Чашка Цикорий, Сахар, Ашан Рулетик с Творогом, Морковь, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Куриная Грудка Вареная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьянa@'s Weight History
|