Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2020
|
64 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1058 kcal
|
Fat: 26.86g | Prot: 56.24g | Carbs: 156.03g.
Breakfast: Камчатское Море Икра Лососевая Зернистая Горбуши, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Домик в деревне Кефир 1%, Яйцо, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Гречка Отварная. Dinner: Северная Гавань Крабовое Мясо , 4 Сезона Мексиканская Смесь. Snacks/Other: Апельсин, Коломенская Пастила Пастильное Пирожное «Клубничное». more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterinawow's Weight History
|