Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2020
|
48 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1175 kcal
|
Fat: 45.33g | Prot: 82.22g | Carbs: 121.51g.
Breakfast: Верность Качеству Априори Горький Шоколад с Цукатами Апельсина и Лепестками Миндаля, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, La Pina Арахисовая Паста. Lunch: Авокадо, Океанрыбфлот Филе Дальневосточного Минтая, Красные Помидоры. Dinner: Приготовленная Тыква, Lindt Горький Шоколад 85%, Апельсин. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,2 L), ВкусВилл Виноград Сушёный Темный Кишмиш, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Мёд, Апельсин. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|